2015年11月07日

ウォーキング

今日は比較的暖かかったようですが、みなさんはいかがでしたか?

さて、今日1年に一度の検診の問診票等が届きました。

今月後半に受けるのですが、なんとかもう少ししっかりした生活をして整えておかないとと焦ってます。

いまさらあせっても仕方ないのですが、久しぶりに歩きました。

というのも「フィールドハウス」の最強の靴を履いていきたかったので行ってきましたよ~



ばねがはいっていてけり上げるのを助けてくれるというすぐれもの。

17日にバナナでもたっぷり紹介しますので是非ラジオもチェックしてくださいね。

これはすごいですよ!!!


今日は1時間歩いてきたのですが、その前に古民家カフェにいくわ、新しいパンやさんにいくわでやっぱ、痩せれないですね。

このお話もまた・・・。

  

Posted by UWAちゃん at 18:47Comments(4)